آخرین اخبار «مرکزی بدن»

جدیدترین‌های «مرکزی بدن»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

پیلاتس یا یوگا: کدام بهتر است؟

در دنیای ورزش، دو ورزش یا سبک تمرینی هستند که حسابی محبوب‌اند: یوگا و پیلاتس. این دو اگرچه از نظر نتایج مشابه هستند (هسته مرکزی بدن قوی‌تر، عضلات کشیده‌تر و...)، اما در عمل بسیار متفاوتند. در این شرایط چگونه می‌توان یکی از این دو را انتخاب کرد؟ تصمیم‌گیری درباره این‌که کدام تمرین برای ما و نیازهای‌مان بهتر است، به چند عامل مختلف بستگی دارد؛ بنابراین اگر شما هم مثل خیلی‌ها نمی‌دانید که باید روی کلاس پیلاتس سرمایه‌گذاری کنید یا یوگا، این‌جا مواردی وجود دارد که باید آن‌ها را در نظر بگیرید. پیلاتس چیست؟ پیلاتس، ورزشی است که روی قدرت مرکزی تمرکز دارد. این ورزش از طریق حرکات مختلف بر یک تشک انجام می‌شود. تمرینات پیلاتس که توسط جوزف پیلاتس، مجری...

دمنوشی بی نظیر برای بهبود لرزش دست و پا

لرزش دست و پا یکی از علائم ضعف سیستم اعصاب مرکزی بدن است که با ترکیب این دو گیاه بهبود می‌یابد. معمولا افرادی هستند که از لرزش دست و پا رنج می‌برند، گاهی در یک جلسه یا مهمانی نشسته‌اند و زمانی که می‌خواهند یک استکان چای بردارند دست‌شان به‌حدی لرزش دارد که توجه همگان را جلب می‌کند. به گفته مژده سرچشمه‌پور تولیدکننده و محقق حوزه گیاهان دارویی، با توجه به اینکه علت این لرزش ضعف سیستم اعصاب مرکزی و محیطی است، می‌توان با یک دمنوش تا حدودی این ضعف را بهبود بخشید و از لرزش دست و پا کم کرد. یک قاشق ترکیبی از اسطوخودوس و سنبل‌الطیب را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه دم کرده و...

آخرش رودل می‌کنیم!

پدرجان ما و مسئولان فعلاً دنبال این هستیم که با کنترل تورم، قیمت فلان کالای اساسی و غیراساسی بالاتر نره. کلی کالا و محصول در دست بررسی‌ان. هنوز نوبت پسته نشده... در ضمن ما نه دندون پسته‌خوری داریم فعلاً و نه پولشو، برای همین به قیمتش هم کاری نداریم. ۷۶۸۴...۰۹۱۵ آقا ما توی خبرا شنیدیم قراره به جای کالابرگ، بن الکترونیکی بدن به کارگرا و کارمندا... چی هست این بن الکترونیک؟ لابد مثل همون کالابرگ الکترونیکیه دیگه... الان ما هم به مسئولان و پیشنهاددهندگان بن الکترونیک توصیه می‌کنیم بذارن اون کالابرگی که قراره بدن به دستمون برسه، بره پایین، هضم بشه بعد بن الکترونیک بدن... اینجوری ما رو کوپن‌بارون و بن‌بارون می‌کنن، رودل می‌کنیم آخرش! ...

آزردگی سیستم عصبی مرکزی با تولوئن موجود در لاک ناخن

اگر عاشق لاک زدن هستید بدانید هر یک از مواد شیمیایی خطرناک موجود در آن از طریق چشم و دهان وارد بدن ما شود، می‌توانند بیمارمان کنند. همان طور که مطلع هستید، استفاده از مواد شیمیایی در ساخت لاک ناخن اجتناب ناپذیر است که هر کدام مضرات غیر قابل انکاری دارند.لاک‌ها حاوی ماده شیمیایی به نام فرمالدئید هستند که برای چسبندگی محصولات استفاده می‌شود. قرار گرفتن در معرض فرمالدئید در بدن می‌تواند باعث بیماری‌های خطرناک و جدی مانند عفونت‌های خارش پوست شود. این ماده شیمیایی خطرناک موجود در لاک ناخن پس از تماس با بدن می‌تواند اثرات جدی بر سیستم ایمنی بدن بگذارد. مواد شیمیایی موجود در رنگ ناخن همچنین می‌توانند باعث اختلال در سیستم گوارشی و هورمونی معده...

رکورد استفاده بانک‌های مرکزی جهان از یوان

به گزارش گروه اقتصادی ایرنا، وبگاه «بیزنس اینسایدِر» گزارشی از بلومبرگ درباره دومین افزایش شدید سه ماهه استفاده از یوان در سواپ‌های ارز خارجی در پایان ماه مارس، منتشر کرده و دلیل این موضوع را افزوده‌شدن به تعداد کشورهایی ذکر کرده است که با یوان مبادله می‌کنند. در این مطلب آمده است: بر اساس داده‌های بانک خلق چین، در سه ماهه نخست سال جاری میلادی موجودی خطوط سواپ ۱۰۹ میلیارد یوان یا ۲۰ میلیارد یوان بیشتر از سه ماهه قبل بود که معادل ۱۵.۶ میلیارد دلار است. مبادلات سواپ به بانک‌های مرکزی امکان می‌دهد که با ارزهای یکدیگر مبادله کنند و تضمین می‌کند که پول را در آینده با همان نرخ با بهره بازگردانند. کشورها ممکن است زمانی که نیاز...

هلال‌احمر استان مرکزی به ۱۹۴ مسافر نوروزی خدمات امداد و نجات ارایه کرد

«مهدی قربانخانی» روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: در این مدت، ۱۸ عملیات امداد و نجات توسط جمعیت هلال‌احمر استان مرکزی صورت گرفت که از این تعداد، ۱۱ مورد جاده‌ای، یک مورد برف و کولاک و ۶ مورد خدمات حضوری بود. وی بیان کرد: جمعیت هلال‌احمر استان مرکزی از ابتدای طرح نوروزی امسال این استان تاکنون به ۱۳ مصدوم خدمات درمانی ارایه کرد که از این تعداد ۶ نفر در محل، خدمات دریافت کردند و هفت نفر به مراکز درمانی منتقل شدند. مدیر روابط عمومی جمعیت هلال احمر استان مرکزی ادامه داد: در این مدت سه عملیات رهاسازی مصدومین در حوادث ترافیکی صورت گرفت. قربانخانی اظهار کرد: از ابتدای طرح امداد و نجات نوروزی امسال این استان...

اهدای اعضای بدن جوان خمینی جان چند بیمار را نجات داد

«سجاد رحیمی» روز سه‌شنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: زنده‌یاد علی اصغر رضایی، ساکن روستای شهابیه از توابع خمین در روزهای گذشته در یک سانحه تصادف در محور ساوه - قم دچار حادثه شد و چند روز در بخش آی سی یو بیمارستان قم بستری بود. وی بیان کرد: با وجود تلاش پزشکان و همکاران این بیمارستان، این جوان دچار مرگ مغزی شد. سرپرست دانشکده علوم پزشکی خمین اظهار کرد: با رضایت خانواده این جوان، پیکر وی برای اهدای عضو به تهران منتقل شد. رحیمی بیان کرد: اعضای بدن این بیمار مرگ مغزی به چند بیمار حیات دوباره بخشید. خمین در جنوب استان مرکزی با ۱۰۵ هزار نفر جمعیت است. استان‌ها مرکزی ۰ نفر سعیده مجتهدی برچسب‌ها استان...

نان کامل؛ غنی شده با عطر زندگی و بهترین گزینه برای ارتقای امنیت غذایی

به گزارش ایرنا، نان کامل در ایجاد سیری و کاهش اشتها، کاهش کلسترول، کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و سکته های قلبی و پیش گیری و درمان سرطان ها موثر است. بنابراین تولید نان کامل گام موثری در بهبود کیفیت تغذیه ای افراد جامعه و ارتقای سلامتی محسوب می شود. رژیم‌های غذایی سرشار از نان‌های کامل با کاهش خطر بیماری‌هایی مانند اضافه وزن و چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و بعضی سرطان‌ها مرتبط بوده و استفاده از نان کامل افراد را از مصرف سایر مواد دارویی و شیمیایی بی‌نیاز می‌کند. نان کامل ۴۰ ماده از ۴۴ ماده غذایی مورد نیاز بدن ما را تامین کرده و موجب سیری سلول‌ها می‌شود و بر اساس تحقیقات انجام شده در سال‌های...

حداقل میزان تمرینات تقویت عضلات در هفته

آفتاب‌‌نیوز : افزایش قدرت عضلات مرکزی تنه، تنها برای ورزشکاران حرفه ای نیست. در ادامه این مطلب به بررسی کلی آناتومی عضلات مرکزی تنه می‌پردازیم و تفاوت‌های عضلات قوی و ضعیف را مورد ارزیابی قرار می‌دهیم. کدام عضلات مرکزی هستند؟ شکم: عضله راست شکمی عضله ای است که بیشتر مردم به اسم عضلات شش تکه از آن شناخت دارند و به تثبیت اندام های داخلی کمک می‌کند. عضله عرضی شکم یکی دیگر از عضلات مهم شکمی است که در حرکت و تثبیت ستون فقرات نقش دارد. مورب شکمی: مورب های داخلی و خارجی که در امتداد دو طرف بدن قرار دارند در محافظت و چرخش ستون فقرات نقش دارند. پشت: یک عضله عمیق شکمی است که در قسمت پایین کمر...

۴۸ نفر از کارکنان انتظامی خراسان جنوبی حافظ کل قرآن شدند

به گزارش خبرنگار ایرنا، حجت‌الاسلام محمدرضا عبداللهی روز پنجشنبه در نشست خبری اظهار داشت: بیش از ۶۷۰ فرهیخته در سطح انتظامی استان شناسایی و جذب شدند که در طیف‌های مختلف مداحان، موذنان، عکاسان و پژوهشگران برای برنامه‌های فرهنگی به‌کارگیری می‌شوند. وی همچنین از برگزاری طرح جهادی "آموزش و تعالی مبانی فرهنگی" برای کارکنان انتظامی استان خبر داد و گفت: امسال در قالب این طرح ۴۹ روحانی از نقاط مختلف کشور اعزام و ۸۶ درصد نیروها از این آموزش‌ها بهره‌مند شدند. رئیس عقیدتی سیاسی فرماندهی انتظانی استان خراسان جنوبی ادامه داد: در این طرح جهادی مباحث دینی، سیاسی، اخلاقی و مشاوره خانوادگی به‌صورت چهره به چهره مطرح می‌شود و مشکلات کارکنان انتظامی در یگان‌های مرزبانی، انتظامی، یگان ویژه و مرکز آموزش...

آغاز مذاکرات فرزین با رئیس بانک مرکزی قطر

به گزارش تسنیم، محمدرضا فرزین رئیس‌کل بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران در دیدار با شیخ بندر بن محمد آل‌ثانی همتای قطری خود در دوحه گفت: با افزایش همکاری‌های پولی و بانکی میان دو کشور به‌همراه در دستور کار قرار دادن پیمان‌های پولی دو و چندجانبه قطعاً به اهداف پیش‌بینی‌شده در مناسبات تهران دوحه خواهیم رسید. همچنین در این دیدار رئیس‌کل بانک مرکزی قطر بر علاقه‌مندی این کشور برای افزایش مناسبات بانکی و پولی با ایران تأکید کرد و گفت: توسعه مناسبات بانکی با جمهوری اسلامی ایران جزو اولویت‌های اصلی ماست و این همکاری‌ها قطعاً به‌نفع دو کشور خواهد بود. وی تصریح کرد: از هر ابزاری برای تعمیق و افزایش همکاری‌ها و مناسبات بانکی و پولی بین قطر و ایران استفاده...

فیلم| جزئیات فوت ‌مهرشاد شهیدی‌نژاد‌/ آثار گلوله در بدن مرحوم مشاهده نشد‌

معاون سیاسی استاندار مرکزی ابعادی از حادثه فوت مرحوم "مهرشاد شهیدی‌نژاد" جوان ۲۰ ساله اراکی را تشریح کرد. - اخبار استانها - بهنام نظری در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در اراک در پاسخ به سؤالی مبنی بر ابعاد فوت مهرشاد شهیدی‌نژاد شهروند اراکی اظهار داشت: عرض تسلیت خدمت خانواده مرحوم شهیدی‌نژاد به ویژه پدر و مادر محترم و خواهر وی دارم که داغ بسیار سنگینی را تحمل کردند. فوت این عزیزان برای ما نیز بسیار سخت است چراکه آنها جوانان این مرز و بوم هستند و مرگ هر جوان طبیعتا دلخراش است و این موضوع برای هم استانی‌ها و مردم اراک نیز غم‌انگیز بود کما اینکه در مراسم تشییع مرحوم شهیدی‌نژاد مردم برای تسلی خاطر بازماندگان حضور پیدا کردند و حضور مردم...

معاون استاندار مرکزی: علت مرگ مهرشاد شهیدی نژاد در دست بررسی است/ هیچ آثاری از گلوله یا ضرب و شتم در بدن نامبرده مشاهده نشده

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری مرکزی گفت: علت مرگ مهرشاد شهیدی نژاد در چرخه قضایی استان در دست بررسی است. «بهنام نظری» در گفت و گو با ایرنا افزود: براساس نظریه پزشکی قانونی ۲ تا ۳ هفته زمان لازم است تا علت فوت مشخص شود بنابراین تا این موعد باید صبر کرد تا نتیجه مشخص شود. وی اظهار داشت: در نتایج اولیه هیچ آثاری از گلوله یا ضرب و شتم در بدن نامبرده مشاهده نشده است. معاون سیاسی، امینیت و اجتماعی استانداری مرکزی گفت: انتشار اخبار مختلف در خصوص چگونگی فوت مهرشاد شهیدی نژاد همگان را اندوهگین کرد و امید است مردم تا اعلام پزشکی قانونی صبوری کنند. نظری افزود: فوت این جوان عموم مردم...

شمردن گوسفندان را فراموش کنید! / فریب بدن برای خواب با کمک تشک و بالش هوشمند

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، حساس خواب آلودگی یا هوشیاری تا حدی توسط ریتم جزر و مد مانند دمای بدن در طول روز کنترل می شود. مهندسان زیستی دانشگاه تگزاس، یک تشک و بالش منحصربه‌فرد ساختند که از گرمایش و سرمایش استفاده می‌کند تا به بدن بگوید زمان خواب فرا رسیده است. این سیستم به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تقریباً 58 درصد سریع‌تر از حالت عادی به خواب بروند. خواب زمانی امکان پذیر است که دمای بدن در شب به عنوان بخشی از یک ریتم 24 ساعته کاهش یابد. تشک جدید بدن را تحریک می کند تا احساس خواب آلودگی را برانگیزد و به خوابیدن سریع تر و بهبود کیفیت خواب کمک می کند....

چند درجه دما، گرم‌ترین حالت ممکن خواهد بود؟

در تعیین گرما، دما تنها چیزی نیست که اهمیت دارد. برای سنجش میزان گرما، علاوه بر درجه دما باید به میزان رطوبت نیز توجه شود. زیرا ترکیب گرمای زیاد و رطوبت می‌تواند سریعتر از آنچه که قبلاً تصور می‌شد برای انسان خطرناک باشد. کارشناسان مدت‌هاست بر این باورند که دمای بالا همراه با رطوبت بالا - که به عنوان دمای حباب‌تر نیز اندازه‌گیری می‌شود - می‌تواند تهدیدی جدی برای بدن انسان باشد. بیشتربخوانید راهکار‌های طب سنتی برای فرار از گرمازدگی وقتی دمای حباب‌تر بالا می‌رود، زمانی فرا می‌رسد که تعریق دیگر برای کاهش دمای بدن کارساز نیست و این امر نمی‌تواند دمای مرکزی بدن را ثابت نگه دارد. یک مطالعه کلیدی در سال ۲۰۱۰ حد بالای دمای حباب‌تر را...

اعضای بدن یک مرد 41 ساله فراهانی اهدا شد

به گزارش روز سه شنبه دانشگاه علوم پزشکی اراک، دکتر«محمد جمالیان»، افزود: کبد و کلیه «یعقوب سلیم‌آبادی» که در حادثه رانندگی دچار مرگ مغزی شده بود به عنوان هفتمین جانبخش استان مرکزی در سال جاری است. وی اظهار داشت: این اهدا کننده عضو ساکن شهرستان خنجین شهرستان فراهان بود که به دلیل تصادف و SDH وسیع در ICU بیمارستان ولی عصر(عج) اراک بستری شد و طی این مدت به روند درمانی پاسخ نداده و در ۶ خرداد دچار مرگ مغزی شد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: پس از دریافت رضایت برای اهدای اعضا، جسد به بیمارستان امام خمینی(ره) تهران اعزام و تحت جراحی هاروست کبد و کلیه ها قرار گرفت و طبق اعلام اداره پیوند، کیفیت و پیوند ارگان‌ها...

این نشانه‌ها در بدن را حتما جدی بگیرید!

استاد سرطان شناسی مهمترین نشانه هایی که در بدن روی می‌دهد و باید به آن حساس بوده و احتمال ابتلا به سرطان را بدهیم، تشریح کرد. به گزارش برنا؛ محمد اسماعیل اکبری،استاد سرطان شناسی درباره «مهمترین نشانه‌های ابتلا به سرطان»،گفت: برای سرطان ما هیچ نشانه ثابتی نداریم و هیچ آزمایش و عکسی نداریم که از فردی بگیریم و بگوییم مبتلا به سرطان است.وی ادامه داد: نشانه‌هایی در مجموع داریم که مهم است؛مثلا در افراد بالغ اگر فردی یکدفعه لاغر شد باید علت را پیدا کند. اگر خون در ادرار و مدفوعش پیدا شد، یا اگر بی اشتها شد باید علت را پیدا کند؛ همچنین اگر در حین غذا خوردن،غذا گیر کرد، اینها نشانه‌های قابل توجه است.این استاد سرطان شناسی...

اعضای بدن بیمار مرگ مغزی در شازند جان هفت نفر را نجات داد

دکتر سید " محمد جمالیان" روز سه‌شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: دومین اهدای عضو استان مرکزی در کمتر از دو هفته از آغاز سال جدید، انجام شد. وی بیان کرد: جوان ناکام مرحوم" احسان عاجلو" به علت آنوریسم مغزی در دهم فروردین ماه امسال در بیمارستان ولیعصر بستری شد و سرانجام پس از کشمکش زیاد و دست و پنجه نرم کردن با مرگ و زندگی به دیار باقی شتافت. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک اظهار داشت: با تشخیص مرگ مغزی و پس از دریافت رضایت از خانواده وی در چهاردهم فروردین ماه به بیمارستان امام خمینی (ره) تهران منتقل و امروز تحت عمل جراحی هاروست قرار گرفت و کلیه‌ها، کبد، ریه وی به ۷ نفر از بیماران...

اعضای بدن جوان شازندی جان ۷ نفر را نجات داد

سید محمد جمالیان در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اراک با اشاره به اهدای اعضای بدن جوان شازندی به ۷ نفر اظهار کرد: جان بخش و بخشنده اعضای بدن، جوانی ناکام به نام مرحوم احسان عاجلو ۳۱ ساله اهل شازند است که با تشخیص همکاران و پس از تشخیص گروه پزشکی به مرگ مغزی اعضای بدن خود را بخشید. وی افزود: مرحوم عاجلو به دنبال آنوریسم مغزی در تاریخ دهم فروردین سال جاری در بیمارستان ولیعصر(عج) بستری شد و سرانجام پس از کشمکش زیاد و دست و پنجه نرم کردن با مرگ و زندگی، به دیار باقی شتافت. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی تاکید کرد: با تشخیص مرگ مغزی و پس از اخذ رضایت از خانواده در تاریخ چهاردهم فروردین...

پنج علامت ضعیف بودن عضلات مرکزی بدن

برخورداری از عضلات مرکزی قوی و سالم برای سلامت و وضعیت بدن انسان مهم هستند. وقتی عضلات مرکزی بدن قوی باشند و به درستی کار کنند، کمر درد کمتری خواهید داشت و با سهولت و استقامت بیشتری حرکت خواهید کرد. به گزارش ایرنا زندگی، عضلات مرکزی، اصطلاح متداولی است که برای توصیف ماهیچه‌هایی که ستون فقرات، شکم، کمر و پایین کمر را کنترل می‌کنند، بکار می‌رود. تمرینات بسیاری از ورزشکاران، تنها به این امید که شکمشان شش‌تکه شود، روی عضلات مرکزی‌شان متمرکز می‌شود. این در حالی است که فواید برخورداری از عضلات مرکزی قوی بیش از داشتن یک شکم شش تکه و یا توانایی نگه داشتن حرکت پلانک برای یک روز است. برخورداری از عضلات مرکزی قوی، علاوه بر زیبایی...

چرا دمای اتاق خواب نباید بیش از حد معمول باشد؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ یکی از پزشکان «ان‌اچ‌اس» (سازمان ملی بهداشت انگلستان) توضیح داده است که چرا مردم نباید در شب‌های زمستان، سیستم گرمایی اتاق خواب خود را همیشه روشن نگه دارند؛ زیرا گرمای زیاد، کیفیت خواب آن‌ها را مختل می‌کند.دکتر کاران راجان در ویدیویی توضیح داد که خوابیدن در اتاق سرد به کاهش دمای مرکزی بدن کمک می‌کند. این مهم است، زیرا سطح ملاتونین، همان هورمونی که میل به خواب را افزایش می‌دهد، با کاهش دمای مرکزی بدن ما افزایش می‌یابد.ملاتونین یا هورمون خواب با کاهش دمای مرکزی بدن ما افزایش می‌یابد!افزایش میزان ملاتونین اثرات ضد پیری هم دارد، زیرا سطح کورتیزول، همان هورمون استرس و آسیب اکسیده شدن ناشی از...

در اتاق گرم خوابیدن ممنوع

هورمونی که میل به خواب را افزایش می‌دهد، با کاهش دمای مرکزی بدن ما افزایش می‌یابد. به گزارش جنوب نیوز، یکی از پزشکان «ان‌اچ‌اس» (سازمان ملی بهداشت انگلیس) توضیح داده است که چرا مردم نباید در زمستان سیستم گرمایی خود را شب‌ها روشن بگذارند؛ زیرا گرما کیفیت خواب آنها را مختل می‌کند. دکتر کاران راجان، توضیح داد که خوابیدن در اتاق سرد به کاهش دمای مرکزی بدن کمک می‌کند. این مهم است، زیرا سطح ملاتونین، همان هورمونی که میل به خواب را افزایش می‌دهد، با کاهش دمای مرکزی بدن ما افزایش می‌یابد. افزایش میزان ملاتونین اثرات ضد پیری هم دارد، زیرا سطح کورتیزول، همان هورمون استرس و آسیب اکسیده شدن ناشی از استرس را کاهش می‌دهد. راجان گفت: «التهاب سیستمیک...

اگر بدخوایید، در اتاق گرم نخوابید

آفتاب‌‌نیوز : هورمونی که میل به خواب را افزایش می‌دهد، با کاهش دمای مرکزی بدن ما افزایش می‌یابد.یکی از پزشکان «ان‌اچ‌اس» (سازمان ملی بهداشت انگلیس) توضیح داده است که چرا مردم نباید در زمستان سیستم گرمایی خود را شب‌ها روشن بگذارند؛ زیرا گرما کیفیت خواب آنها را مختل می‌کند.دکتر کاران راجان، توضیح داد که خوابیدن در اتاق سرد به کاهش دمای مرکزی بدن کمک می‌کند.این مهم است، زیرا سطح ملاتونین، همان هورمونی که میل به خواب را افزایش می‌دهد، با کاهش دمای مرکزی بدن ما افزایش می‌یابد.افزایش میزان ملاتونین اثرات ضد پیری هم دارد، زیرا سطح کورتیزول، همان هورمون استرس و آسیب اکسیده شدن ناشی از استرس را کاهش می‌دهد.راجان گفت: «التهاب سیستمیک (نوعی شرایط بیماری‌زا در بدن) را هم...

در اتاق گرم نخوابید

هورمونی که میل به خواب را افزایش می‌دهد، با کاهش دمای مرکزی بدن ما افزایش می‌یابد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، یکی از پزشکان «ان‌اچ‌اس» (سازمان ملی بهداشت انگلیس) توضیح داده است که چرا مردم نباید در زمستان سیستم گرمایی خود را شب‌ها روشن بگذارند؛ زیرا گرما کیفیت خواب آنها را مختل می‌کند. دکتر کاران راجان، توضیح داد که خوابیدن در اتاق سرد به کاهش دمای مرکزی بدن کمک می‌کند. این مهم است، زیرا سطح ملاتونین، همان هورمونی که میل به خواب را افزایش می‌دهد، با کاهش دمای مرکزی بدن ما افزایش می‌یابد. افزایش میزان ملاتونین اثرات ضد پیری هم دارد، زیرا سطح کورتیزول، همان هورمون استرس و آسیب اکسیده شدن ناشی از استرس را...

تمریناتی برای تقویت عضلات مرکزی بدن + فیلم

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مرتضی صفری، فیزیولوژیست ورزشی با حضور در برنامه‌ای تلویزیونی، تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات مرکزی بدن را آموزش داده است. در فیلم زیر، با این تمرینات ورزشی، آشنا می‌‌شوید. بیشتر بخوانید تمرینات تقویت کننده عضلات شکم + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/

ویتامین بدن را چگونه تامین کنیم؟

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک، ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد. این ریزمغذی‌ها در بدن ساخته نمی‌شوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن فرد به خصوص افراد سالمند شوند. سالمندان بیش از هر گروه دیگری در معرض خطر سوء تغذیه هستند و این افراد نیازمند مراقبت‌های خاص در ابعاد مختلف از جمله تغذیه می‌باشند. دکتر اسماعیلی، معاون فنی مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: سویا، حبوبات، شیر و گوشت مرغ منبع پروتئین و تخم مرغ نیز منبع خوبی برای ویتامین B و میوه جات و سبزیجات خام سرشار از ویتامین C هستند.اسماعیلی افزود: ۱۱ درصد از جمعیت استان مرکزی بالای ۶۰ سال هستند...

۱۴ عضو در استان مرکزی برای کمک به بیماران نیازمند اهدا شد

«سمیه قادری» روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: سه نفر از افراد اهدا کننده عضو استان در سال جاری مرد و یک نفر زن بوده است و رده سنی آنان بین ۲۶ تا ۵۷ سال ثبت شده است. وی اظهار داشت: اعضای اهدا شده بدن این بیماران شامل کبد، کلیه، قلب، دریچه قلب و قرنیه چشم بوده است که در اختیار بیماران متقاضی قرار گرفته است. مسئول ارشد هماهنگی تیم اهدای عضو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: استان مرکزی سایت پیوند برای اعضای اهدایی بدن بیماران ندارد بنابراین برای اهدای اعضای بدن بیماران مرگ مغزی و تصادفی که درحال نباتی قرار گرفته‌اند باید از تیم بیمارستان امام خمینی (ره) تهران استفاده شود. قادری افزود: عضو اهدایی قلب باید...

میکروروبات‌های آهنربایی داروها را در بدن هدایت می‌کنند

به گزارش گروه علم و فناوری باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)؛ به روبات‌های بسیار ریز و نرمی فکر کنید که می‌توانند از مسیرهای بسیار سخت و حتی برخلاف جریان مایعات داخل بدن مثل خون حرکت و از موانع عبور کنند تا دارو را به نقاط خاصی از بدن برسانند؛ حتی اگر دستگاه عصبی مرکزی باشد. دستگاه عصبی مرکزی بزرگ‌ترین بخش دستگاه عصبی است که دربرگیرنده مغز و طناب نخاعی می‌شود. حال گروهی از دانشمندان با همکاری مرکز فیزیک‌پزشکی واینبرگ در مریلند آمریکا این نوع روبات را طراحی کرده‌اند که توسط یک میدان مغناطیسی در خارج از بدن کنترل می‌شود. این روبات‌های ریز که MANiAC نام دارند، نانومیله‌های مغناطیسی هستند که در کپسول آلژینات- پلیمر تخلیص شده از جلبک‌های دریایی و مورد استفاده...

اعضای بدن یک بیمار مرگ مغزی خمین اهدا شد

دکتر «بهنام محمودیه» روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: این بیمار ۴۰ ساله «مجید افروغ» نام داشت که به دنبال مشکلات داخلی دچار خونریزی مغزی شد و در بخش مراقبت‌های ویژه بستری بود. وی بیان کرد: با وجود تلاش کادر درمان این بیمار در حالت نباتی فرو رفت و با موفقیت اعضای خانواده با انتقال به بیمارستان امام خمینی تهران برخی اعضای بدن وی برای بیماران در نوبت پیوند عضو اهدا شد. رئیس تیم پیوند اعضا دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: اعضای اصلی بدن این بیمار مرگ مغزی شده و قرنیهچشم‌ها با موفقیت برای پیوند به بدن بیماران نیازمند اهدا شده است. وی اظهار داشت: اهدای عضو اقدامی خداپسندانه است که امسال در استان مرکزی برای دومین بیمار مرگ مغزی با...

تمرینات خاص برای 29عضله بدن

۲۹ عضله وجود دارند که ستون فقرات، شکم، کمر و پایین کمر را کنترل می‌کنند و با سه سطح تمرین آسان، متوسط و سخت می‌توان به بهبود وضعیت آن‌ها کمک کرد. ناطقان: اصطلاح مرکز یا (Core)، برای عضلاتی که ستون فقرات، شکم، کمر و پایین کمر را کنترل می‌کنند به کار می‌رود و این ناحیه با توجه به این که مرکز ثقل بدن نیز در آن قرار دارد، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.ثبات در ناحیه ستون فقرات ناشی از همکاری چند سیستم مختلف شامل استخوان‌ها و رباط‌ها، سیستم عصبی و عضلات مرکزی است و عضلات مرکزی قوی، باعث استحکام ستون فقرات می‌شوند و می‌توانند به طرز ایستادن یا نشستن صحیح کمک کنند.ضعف در این عضلات که به علت بی‌تحرکی...

درمان دردهای مزمن با برچسب هوشمند

برای خلاصی از اضطراب و دردهای مزمن، برچسب هوشمند Taopatch را روی بدن خود نصب کرده و آرامشی بی نظیر در سلامت جسم و روح خود تجربه کنید. این فناوری پوشیدنی در حقیقت ترکیبی از نوردرمانی و طب سوزنی است. به این ترتیب که کاربران در صورت مشاهده اختلال در سلامت جسم و روح خود می توانند از آن استفاده کرده و سیستم عصبی مرکزی خود را برای همیشه به گونه ای متعادل تقویت کنند. کاربران برای بهبود تعادل، تحرک، سلامت عاطفی و ذهنی، تمرکز، خواب، متابولیسم و عملکرد ورزش خود می توانند از این برچسب استفاده کرده و با کمک این سیستم تعادل و ثبات را به سیستم جسمی و روانی خود هدیه دهند. برای بهره...

هنگام پیاده‌روی این اشتباهات را انجام ندهید

به گزارش جام جم آنلاین از بهداشت نیوز، چند دقیقه پیاده‌روی، هم برای سلامتی و هم برای روحیه شما مفید است. با این حال، برخی اشتباهات در نحوه انجام این ورزش مفید می‌تواند از فواید آن برای سلامت بکاهد. برای بهره‌مند شدن هرچه بیشتر از این ورزش،‌ نکات زیر را در نظر داشته باشید. برداشتن گام‌های بسیار بلند بسیاری از افراد هنگامی که می‌خواهند سریع‌تر راه بروند، گام‌های بلندتری برمی‌دارند.اما بهتر است بدانید که با برداشتن گام های بسیار بلند، تعادل و ثبات کافی نخواهید داشت. همچنین، از آن جا که پای خود را بسیار جلوتر از بدن‌تان می‌گذارید، تقریباً در هر بار که پایتان را روی زمین قرار می‌دهید، حرکت پا را محدود می‌کنید. نیروی اضافه ای که به...

اشتباهات رایج در هنگام پیاده‌روی

چند دقیقه پیاده‌روی ، هم برای سلامتی و هم برای روحیه شما مفید است. با این حال، برخی اشتباهات در نحوه انجام این ورزش مفید می‌تواند از فواید آن برای سلامت بکاهد. برای بهره‌مند شدن هرچه بیشتر از این ورزش،‌ نکات زیر را در نظر داشته باشید. برداشتن گام‌های بسیار بلند بسیاری از افراد هنگامی که می‌خواهند سریع‌تر راه بروند، گام‌های بلندتری برمی‌دارند.اما بهتر است بدانید که با برداشتن گام های بسیار بلند، تعادل و ثبات کافی نخواهید داشت. همچنین، از آن جا که پای خود را بسیار جلوتر از بدن‌تان می‌گذارید، تقریباً در هر بار که پایتان را روی زمین قرار می‌دهید، حرکت پا را محدود می‌کنید. نیروی اضافه ای که به کف و ساق پا وارد می‌شود هم...

اشتباهاتی که فواید پیاده روی را از بین می‌برد

پیاد‌ه‌روی نه تنها یکی از محبوب‌ترین اشکال ورزش در جهان است بلکه یکی از ایمن‌ترین راه‌ها برای تقویت سلامت هم به شمار می‌آید که تقریباً برای همه قابل دسترسی است. به گزارش برنا؛ چند دقیقه پیاده‌روی، هم برای سلامتی و هم برای روحیه شما مفید است. با این حال، برخی اشتباهات در نحوه انجام این ورزش مفید می‌تواند از فواید آن برای سلامت بکاهد. برای بهره‌مند شدن هرچه بیشتر از این ورزش،‌ نکات زیر را در نظر داشته باشید. برداشتن گام‌های بسیار بلند بسیاری از افراد هنگامی که می‌خواهند سریع‌تر راه بروند، گام‌های بلند‌تری برمی‌دارند.اما بهتر است بدانید که با برداشتن گام های بسیار بلند، تعادل و ثبات کافی نخواهید داشت. همچنین، از آن جا که پای خود را بسیار...

اشتباهاتی که نباید هنگام پیاده روی انجام دهید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پیاد‌ه‌روی نه تنها یکی از محبوب‌ترین اشکال ورزش در جهان است بلکه یکی از ایمن‌ترین راه‌ها برای تقویت سلامت هم به شمار می‌آید که تقریباً برای همه قابل دسترسی است. فقط چند دقیقه پیاده‌روی، هم برای سلامتی و هم برای روحیه شما مفید است. با این حال، برخی اشتباهات در نحوه انجام این ورزش مفید می‌تواند از فواید آن برای سلامت بکاهد. برای بهره‌مند شدن هرچه بیشتر از این ورزش، نکات زیر را در نظر داشته باشید.برداشتن گام‌های بسیار بلندبسیاری از افراد هنگامی که می‌خواهند سریع‌تر راه بروند، گام‌های بلند‌تری برمی‌دارند. اما بهتر است بدانید که با برداشتن گام‌های بسیار بلند، تعادل و ثبات کافی نخواهید داشت. همچنین، از آن جا که پای خود را...

اعضای بدن چهار بیمار در استان مرکزی اهدا شد

"رضوان سادات موسوی " روز جمعه در گفت و گو با ایرنا افزود: اهدا کنندگان عضو استان امسال شامل سه مرد و یک زن در رده سنی ۲۸ تا ۷۱ سال بودند که سه نفر از آنان ساکن اراک و یک نفر دیگر ساکن روستای گرکان از توابع شهرستان آشتیان بودند. وی بیان داشت: تقویت باورهای مردمی و تبلیغات رسانه‌ای مناسب می‌تواند در نهادینه کردن فرهنگ اهدای عضو در استان تاثیرگذار باشد. کارشناس مسئول پیوند اعضای ستاد دانشگاه علوم پزشکی اراک یادآور شد: "انجمن اهدای عضو " شهرستان اراک فعالیت خود را به صورت رسمی آغاز نکرده است که در صدد هستیم با آموزش کادر درمان این بخش را ایجاد و راه اندازی کنیم. موسوی تاکید کرد: با توجه به نسبت جمعیت...

اهدای اعضای بدن یک بیمار مرگ مغزی در اراک

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از صداوسیما، سمیه قادری مسئول هماهنگی تیم شناسایی و فراهم‌آوری اهدای عضو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: این بیمار به علت خونریزی مغزی در یکی از مراکز بیمارستانی استان مرکزی بستری و در پی کاهش سطح هوشیاری مرگ مغزی او اعلام شد. بیمار کارت اهدای عضو نداشت اما در ۲ جلسه با خانواده او نشست برگزار و رضایت برای پیوند گرفته شد. سپس با اعزام بیمار از اراک به تهران اعزام پیوند انجام شد. خانواده بیمار اعلام کردند اسامی اعضای اهداشده و تعداد بیمارانی که عضو دریافت کرده‌اند، منتشر نشود. ۱۶ بیمار مرگ مغزی سال گذشته در استان مرکزی شناسایی شدند که رایزنی و ارتباط با خانواده آنان برای جلب رضایت اهدای عضو انجام شد و در نهایت چهار مورد...

اعضای بدن یک بیمار مرگ مغزی در اراک اهدا شد

«سمیه قادری» روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: این بیمار به علت خونریزی مغزی در یکی از مراکز بیمارستانی استان مرکزی بستری و در پی کاهش سطح هوشیاری مرگ مغزی او اعلام شد. وی اظهار داشت: بیمار کارت اهدای عضو نداشت اما در ۲ جلسه با خانواده او نشست برگزار و رضایت برای پیوند گرفته شد و سپس از اراک به تهران اعزام گردید و پیوند اعضا صورت گرفت. مسئول هماهنگی تیم شناسایی و فراهم آوری اهدای عضو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: خانواده بیمار اعلام کردند اسامی اعضای اهدا شده و تعداد بیمارانی که عضو دریافت کرده‌اند، منتشر نشود. ۱۶ بیمار مرگ مغزی سال گذشته در این استان شناسایی شدند که رایزنی و ارتباط با خانواده آنان...

کرونا بافت های مختلف بدن را تخریب می کند

دکتر قاسم جان بابایی اظهار کرد: ویروس کرونا خاص و مخرب‌ است و بافت ‌های مختلف بدن را تخریب می‌کند. با وجود مطالعات بسیار در این خصوص در تمام نقاط جهان، درمان اختصاصی و قطعی برای این ویروس کشف نشده است. ناطقان: دکتر قاسم جان بابایی در سفر به استان مرکزی که به منظور بررسی وضعیت مراکز درمانی معین کرونای تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی اراک انجام شد، ضمن ارزیابی وضعیت زیرساخت های بهداشتی و درمانی استان و روند ارائه خدمات درمانی به بیماران مبتلا به کرونا در این استان، در نشست استانی کنترل و مقابله با ویروس کرونا، گفت: کاهش شمار جان باختگان و شاخص مرگ و میر هدف اصلی این وزارتخانه در مقابله با ویروس کرونا است، باید...

پلانک، تمرینی برای تقویت عضلات مرکزی بدن و شکم

پلانک یکی از بهترین روش‌های تقویت عضلات مرکزی و شکم محسوب می‌شود که یک تمرین قدرتی ایزومتریک برای کل بدن است. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، تمرینات پلانک یک تمرین قدرتی ایزومتریک برای کل بدن است که در آن باید یک وضعیت سخت را برای مدت زمانی حفظ کرد. پلانک به دو صورت انجام می‌شود، روش معمولی و مرسوم آن همان حالت شنای سوئدی است که هم می‌توان روی دست و هم روی آرنج انجام داد و روش سخت‌تر آن، می‌تواند پلانک طرفی باشد که روی یک دست و یک پا انجام می‌شود. پلانک در ظاهر یک تمرین ساده و البته در انجام سخت اما با نتایج عالی است و به همین دلیل پلانک در حال محبوب شدن...

پرداخت تسهیلات به بازنشستگان ۱۱ برابر شد/بدن های رنجیده

پرداخت تسهیلات به بازنشستگان ۱۱ برابر شد و بدن های رنجیده عنوان اصلی روزنامه های وقایع استان ونوید در استان مرکزی است. به گزارش خبرگزاری شبستان از اراک، صفحه اول روزنامه ها و هفته ناهه های امروز( ۱۶تیر) در استان مرکزی به شرح زیر است: وقایع استان: بدن های رنجیده نوید: پرداخت تسهیلات به بازنشستگان ۱۱ برابر شد استان مرکزی دارای سه روزنامه، ۳۲ هفته نامه، ۱۱ دو هفته نامه، ۲۶ ماهنامه، سه ۲ ماهنامه، ۱۸ فصل نامه است. پایان پیام/87

با خوردنی‌هایی ساده در چله تابستان هم تب نکنید!

زهرا احدی، دبیر انجمن تغذیه البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، با بیان این که گرمازدگی یکی از موارد بسیار شایع تابستان است و حالتی است که سیستم مرکزی کنترل دمای بدن، قدرت تنظیم دما را از دست می‌دهد و عوارض خطرناکی دارد، گفت: خاک‌شیر به دلیل جذب آب، میوه های قرمز، نارنجی و منابع ویتامین C, آناناس، هندوانه، موز، انبه، هویج، کاهو، مرکبات و میوه های آب‌دار برای جلوگیری از گرمازدگی مفید است. دبیر انجمن تغذیه افزود: با مصرف مناسب مایعات، املاح و الکترولیت ها و داشتن تغذیه سالم می توانیم ضمن تقویت سیستم مرکزی کنترل دمای بدن، از افزایش دمای آن نیز جلوگیری کنیم. احدی گفت: سدیم، پتاسیم...

ورزشی ساده برای تقویت عضلات مرکزی بدن

فرناز المعی‌نژاد متخصص فیزیوتراپی، درباره عضلات (Core) (هسته‌ای یا مرکزی) اظهار کرد: این عضلات مانند استوانه‌ای بالا و پایین و دور تا دور شکم و ستون فقرات را در برگرفته‌اند. بخش بالایی آن‌ها عضله دیافراگم، پایینی عضلات کف لگن بوده و در طرفین عضلات عمقی شکم و فیله‌های عمقی ستون فقرات را شامل می‌شود. اهمیت عضلات مرکزی او بیان کرد: با افزایش سن، تغییرات فرسایشی و آرتروزی در مفاصل ستون فقرات کمری، غضروف مفاصل را ساییده و دیسک بین مهره‌ها را تخریب می‌کند. عضلات مرکزی مسئول برقراری ثبات و تعادل در این مفاصل هستند. همچنین فشار‌های وارده از طرف وزن سر و اندام‌ها و فشار‌های وارد شده از زمین به کمر و لگن را جذب می‌کنند تا ستون فقرات تحت فشار کمتری قرار...

نحوه خودمراقبتی هنگام برگزاری امتحانات نهایی/ افرادی که نمی‌توانند زیر تیغ بوتاکس بروند/ ۸ ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری شوند

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر دوازدهم خرداد ماه موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان نشده‌اید این بسته خبری را از دست ندهید. افرادی که نمی‌توانند زیر «تیغ بوتاکس» بروند یک متخصص پوست و مو گفت: بیماران مبتلا به مشکلات قلبی- عروقی، انعقاد خون، بیماران عفونی و ... به هیچ عنوان نباید از بوتاکس استفاده کنند. ۸ ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری شوند برخی مواد غذایی در صورتی که در یخچال قرار بگیرند مزه و خاصیت خود را از دست می‌دهند. افزایش مالیات بر محصولات دخانی، راهکار جهانی کارشناسان معتقدند افزایش مالیات سیگار و دیگر محصولات دخانی، مصرف آن را محدود می‌كند. خوراکی‌های شگفت‌انگیز برای پاکسازی رگ‌های بدن با توجه به اهمیت زیاد...

ارائه بسته پیشنهادی برای بازگشایی باشگاه‌های بدن‌سازی استان مرکزی

یحیی زاهدی در گفتگو با خبرنگار مهر در ارتباط با این بسته پیشنهادی اظهار کرد: در استان و به ویژه شهر اراک باشگاه‌های متعددی، تحت عنوان باشگاه بدنسازی وجود دارند و شاید بتوان با رعایت ضوابط ستاد مقابله با کرونا فعالیت این باشگاه‌ها از سر گرفته شود. وی افزود: در شهرهای سفید اعلام شده هر باشگاه می‌تواند با نفرات مشخص همراه با ضد عفونی کردن و تأمین موارد بهداشتی باشگاه در هر سانس، شروع به فعالیت کنند. معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان مرکزی گفت: هیأت‌های هر رشته نیز می‌توانند با نظارت ادارات کل استان‌ها بر کار باشگاه‌ها نظارت کنند. زاهدی بیان کرد: امیدواریم بتوانیم با رعایت اصول بهداشتی مورد نظر ستاد مقابله با کرونا، به سلامت مردم...

علائم و عوارض «بلوغ زودرس» و روش های کنترل و درمان آن

به طور کلی، این اتفاق مربوط به دخترانی است که قبل از ۸ سالگی شروع به رشد ویژگی های جنسی می کنند و پسرانی که این روند را قبل از ۹ سالگی شروع می کنند. بلوغ زودرس نادر است. این بیماری در حدود ۱ از ۵،۰۰۰ تا ۱۰،۰۰۰ کودک را مبتلا می کند.علائم بلوغ زودرس : برای پسران و دختران، بلوغ زودرس منجر به رشد غیرطبیعی زودرس استخوان ها و ماهیچه ها می شود. بدن نوعی تغییراتی را ایجاد می کند که معمولاً وقتی کودک به سال های نوجوانی خود نزدیک تر می شود، تغییر می کند. علائم بلوغ زودرس در دختران و پسران شامل موارد زیر است:رشد سریع رشد سریع موهای زائد در نواحی آلت جنسی و زیربغلآکنه...

ورزش سی ایکس ورکس چیست ؟ فواید و مراحل انجام آن

خبرگزاری آریا - ورزش سی ایکس ورکسسی ایکس ورکس( cxworx) یک کلاس گروهی تناسب اندام است. تمرین های این کلاس تقریباً 30 دقیقه طول می کشد. سی ایکس ورکس یکی از تازه ترین برنامه های ورزشی شرکت« لس میلز» است. این ورزش بیشتر به تقویت عضلات بالاتنه می پردازد و مقصود اصلی آن تقویت عضلات مرکزی بدن است. چنانچه میخواهید با جزئیات ورزش سی ایکس ورکس بیشتر اشنا بشوید، ادامه ی این مطلب را از دست ندهید.ورزش سی ایکس ورکس( CXWORKX) چیست؟ورزش سی ایکس یا همان سی ایکس ورکس که با اسم انگلیسی CXWORKS به وسیله شرکت لس میلز معرفی شده، برای قدرتمند تر شدن هسته بدن توصیه شده و انجام دادن کل تمرین های آن نهایتاً 30 دقیقه...

اهدا اعضای بدن جانباز ۷۰ درصد اعصاب و روان اراکی

انصاری فر از اهدای اعضای بدن جانباز ۷۰ درصد اراکی به بیماران نیازمند خبر داد. به گزارش خبرگزاری شبستان از اراک، « مرتضی انصارفی فر» امروز در یکشنبه (15 دی) در جمع خبرنگاران ضمن تسلیت به مناسبت شهادت این جانباز رشید اسلام گفت: «علی داودآبادی» جانباز ۷۰ درصد اراکی متولد سال ۱۳۴۵ بود که در عملیات آزادسازی فاو در سال ۶۴ بر اثر موج انفجار از ناحیه اعصاب و روان به درجه رفیع جانبازی ۷۰ درصد نایل آمد. مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان مرکزی با اشاره به اینکه این جانباز ۷۰ درصد اراکی چندی پیش دچار عارضه مغزی شد، افزود: ایشان مدتی در بیمارستان‌های اراک بستری و تحت مراقبت قرار داشتند که در نهایت بنا بر وصیت خود و...

اعضای بدن جانباز 53 ساله اراکی اهدا می شود

ایسنا/مرکزی مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان مرکزی از اهدای اعضای بدن جانباز 53 ساله اراکی خبر داد. انصاری فر امروز، یکشنبه در نشستی با اصحاب رسانه استان مرکزی با بیان این خبر، افزود: شهید علی داوود آبادی در تاریخ 26 اسفند ماه سال 1364 در منطقه عملیاتی فاو مجروح و در اثر این مصدومیت از بابت اعصاب و روان دچار 70 درصد جانبازی شد. وی با بیان اینکه این شهید بر اثر مرگ مغزی ناشی از سکته مغزی به شهادت رسید و طبق وصیت او اعضای بدنش اهدا می شود، اظهار کرد: این شهید زنده صبح امروز به تهران منتقل شد و پس از انجام آزمایش های لازم اعضای بدن او به بیماران اهدا خواهد کرد. انصاری...

اعضای بدن جانباز ۷۰ درصد اراکی اهدا شد

«مرتضی انصاری‌فر» روز یکشنبه در گفت و کو با ایرنا، افزود: «علی داودآبادی» جانباز ۷۰ درصد اراکی متولد سال ۱۳۴۵ بود که در عملیات آزادسازی فاو در سال ۱۳۶۴ از ناحیه اعصاب و روان به درجه رفیع جانبازی ۷۰ نایل آمد. وی ادامه داد: این جانباز ۷۰ درصد اراکی چندی پیش دچار عارضه مغزی شد که مدتی در بیمارستان‌های اراک بستری بود و در نهایت بنا بر وصیت خود و موافقت خانواده‌ اعضای بدنش برای بیماران اهدا شد. مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان مرکزی اظهار داشت: یک تیم متخصص پزشکی هفته گذشته پیکر این جانباز سرافراز را به تهران منتقل کردند و آزمایش‌های تخصصی انجام گرفت که با موفقیت همراه بود و امکان اهدای اعضای وی فراهم و...

ناهنجاری ساختار اسکلتی تهدید جدی در سلامت زنان است

دکتر «شهناز شهرجردی» روز یکشنبه به مناسبت هفته سلامت زنان (۱۰تا ۱۶ آبان‌ماه) در گفت‌ و گو با ایرنا افزود: محوریت برنامه‌های هفته سلامت زنان در سال جاری بر لزوم اهمیت تحرک جسمانی گذاشته شده چرا که بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات ساختار قامتی در سنین میانسالی و سالمندی ناشی از کم تحرکی است. وی توضیح داد: مرکز ثقل و نقطه تعادل بدن در زنان کمی جلوتر از جسم مهره‌ای و در نقطه ۵۵ درصد ارتفاع ایستادن است و شناخت ماهیت آن به دلیل اهمیتی که در حفظ ساختار اسکلتی دارد ضروری است. دکترای طب ورزش استان مرکزی توضیح داد: آمار درستی از مشکلات ساختار قامتی زنان در استان مرکزی وجود ندارد اما شواهد بیانگر آن است که طیف بزرگی...

مصرف سه برابری نمک در رژیم غذایی مردم استان مرکزی بیماری‌زا است

«نسرین یادگاری» روز چهارشنبه در گفت‌وگو با ایرنا افزود: استاندارد مصرف روزانه نمک در کشور سه تا پنج گرم تعیین شده اما این شاخص در رفتارهای تغذیه‌ای مردم ایران و استان مرکزی ۱۲ تا ۱۵ گرم در روز است. وی اظهار داشت: با توجه به اینکه الگوی بیماری‌زایی در دهه اخیر به سمت امراض غیرواگیر از جمله نارسایی قلبی و عروقی و فشارخون تغییر یافته است، اصلاح الگوی تغذیه‌ای و عادات نادرست مصرف نمک باید به‌صورت جدی مدنظر باشد. کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی خاطرنشان کرد: سازمان بهداشت جهانی کاهش ۳۰ درصدی نمک در سال ۲۰۲۵ را هدفگذاری کرده و افراد کمتر از ۵۰ سال باید زیر پنج گرم در روز (یک قاشق مرباخوری) نمک مصرف کنند...

مسابقات قهرمانی پرس سینه استان مرکزی در اراک پایان یافت

به گزارش خبرنگار مهر، مسابقات پرس سینه (بدون لوازم و تجهیزات) استان مرکزی با شرکت ۶۳ ورزشکار از ۱۷ باشگاه استان مرکزی در چهار رده نوجوانان، جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان عصر روز جمعه در اراک برگزار شد. در نهایت در رده سنی نوجوانان( ۱۴ شرکت کننده) محمدرضا حسین آبادی از باشگاه مدرن، مهدی مولایی از باشگاه اساطیر، مهدی برزآبادی از باشگاه بیتو، رضا حمیدی از باشگاه مدرن، توماج شهرجردی از باشگاه اکسیژن، مهدی امینی پویا از باشگاه فولاد ساوه در اوزان ۵۶، ۶۰، ۶۷.۵، ۷۵، ۸۲.۵، ۹۰ و ۱۰۰ کیلوگرم مقام های نخست را کسب کردند. در رده بندی تیمی هم باشگاه مدرن، باشگاه اساطیر و باشگاه بیتو به ترتیب اول تا سوم شدند. بر اساس این گزارش، در رده...

زیرساخت راه اندازی مرکز پیوند کلیه استان مرکزی فراهم است

دکتر«محمد جمالیان» روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: در صورتی که آمار اهداکنندگان در استان مرکزی به ۲۵ مورد برسد مجوز مرکز پیوند به استان داده می شود. وی اظهار داشت: این استان در مسیر تردد اصلی کشور است و حوادث ترافیکی بالایی دارد اما فرهنگ اهدای عضو آنگونه که باید در این منطقه بالا نیست. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: به تازگی انجمن حمایت از پیوند اعضای در استان راه اندازی شده و لازم است فرهنگ اهدای عضو در بین آحاد مردم نهادینه شود. دکتر جمالیان افزود: اعضای قابل اهدا از افراد مرگ مغزی شامل قلب، ریه ها، کبد، روده ها، لوزالمعده و کلیه ها و برخی بافت های بدن از جمله پوست، و همچنین قرنیه،...

معجزه حمام داغ برای داشتن یک خواب راحت

محققان دانشگاه تکزاس بعد از بررسی هزاران مطالعه مربوط به بدن براساس آب یا حمام کردن یا دوش گرفتن با آب گرم یا داغ، با بهبود کیفیت خواب به این نتیجه رسیدند. «شهاب حقایق» سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما با بررسی تمام مطالعات مشهور در این زمینه دریافتیم رابطه قابل توجهی بین حمام داغ و خواب راحت وجود دارد.» در این تحقیق، ۵۳۲۲ مطالعه مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند هم خواب و هم دمای مرکزی بدن از طریق ساعت شبانه روزی بدن که در هیپوتالاموس مغز قرار دارد، تنظیم می‌شوند و بر خواب و بیداری تأثیر می‌گذارند. محققان دریافتند زمان مطلوب حمام کردن به منظور خنک کردن دمای مرکزی بدن و بهبود کیفیت خواب، حدود ۹۰...

تاثیر حمام کردن بر خواب راحت

محققان دریافتند هم خواب و هم دمای مرکزی بدن از طریق ساعت شبانه روزی بدن که در هیپوتالاموس مغز قرار دارد، تنظیم می‌شوند و بر خواب و بیداری تأثیر می‌گذارند. ناطقان: به گفته محققان، حمام داغ ۴۰ تا ۴۲ درجه سانتیگراد حداقل ۹۰ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب می‌تواند بهترین راه داشتن یک خواب راخت باشد.معجزه حمام داغ برای داشتن یک خواب راحتمحققان دانشگاه تگزاس بعد از بررسی هزاران مطالعه مربوط به بدن براساس آب یا حمام کردن یا دوش گرفتن با اب گرم / داغ، با بهبود کیفیت خواب به این نتیجه رسیدند.«شهاب حقایق» سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما با بررسی تمام مطالعات مشهور در این زمینه دریافتیم رابطه قابل توجهی بین حمام داغ و...

تاثیر شگفت‌انگیزی که حمام با آب داغ بر خواب شما می‌گذارد

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، به گفته محققان، حمام داغ ۴۰ تا ۴۲ درجه سانتیگراد حداقل ۹۰ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب می‌تواند بهترین راه داشتن یک خواب راخت باشد. محققان دانشگاه تگزاس بعد از بررسی هزاران مطالعه مربوط به بدن براساس آب یا حمام کردن یا دوش گرفتن با اب گرم / داغ، با بهبود کیفیت خواب به این نتیجه رسیدند. «شهاب حقایق» سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما با بررسی تمام مطالعات مشهور در این زمینه دریافتیم رابطه قابل توجهی بین حمام داغ و خواب راحت وجود دارد.» در این تحقیق، ۵۳۲۲ مطالعه مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند هم خواب و هم دمای مرکزی بدن از طریق ساعت شبانه روزی بدن که در...

هرآنچه از معجزه حمام داغ برای داشتن یک خواب راحت باید بدانید

معجزه حمام داغ ۹۰ دقیقه برای داشتن یک خواب راحت

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه تکزاس بعد از بررسی هزاران مطالعه مربوط به بدن براساس آب یا حمام کردن یا دوش گرفتن با اب گرم / داغ، با بهبود کیفیت خواب به این نتیجه رسیدند. «شهاب حقایق»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما با بررسی تمام مطالعات مشهور در این زمینه دریافتیم رابطه قابل توجهی بین حمام داغ و خواب راحت وجود دارد.» در این تحقیق، ۵۳۲۲ مطالعه مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند هم خواب و هم دمای مرکزی بدن از طریق ساعت شبانه روزی بدن که در هیپوتالاموس مغز قرار دارد، تنظیم می‌شوند و بر خواب و بیداری تأثیر می‌گذارند. محققان دریافتند زمان مطلوب حمام کردن به منظور خنک کردن دمای مرکزی بدن و بهبود...

نقش باکتری روده در حفاظت از مغز و سیستم عصبی مرکزی

مطالعه اخیر پژوهشگران نشان می‌دهد باکتری روده می‌تواند از مغز و سیستم عصبی مرکزی در برابر ویروس‌های مضر محافظت کند. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، پژوهشگران در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند میان عفونت‌های ویروسی، بیماری‌های تخریب کننده سلول‌های عصبی و میکروبیوم روده و سیستم ایمنی بدن ما ارتباط‌هایی وجود دارد. به گفته پژوهشگران اختلالات باکتری روده می‌تواند سبب شوند تا ویروس‌های مضر باعث ایجاد بیماری‌های عصبی مانند "ام‌اس"(multiple sclerosis) شوند. طی این مطالعه پژوهشگران دانشکده پزشکی "دانشگاه یوتا" آمریکا تصمیم گرفتند تا دریابند میکروبیوم روده می‌تواند چه نقشی در آغاز بیماری‌های تخریب کننده سلول‌های عصبی داشته باشند. "دیوید گرت براون"(David Garrett Brown)، نویسنده ارشد این مطالعه گفت: ما می‌خواستیم دریابیم که آیا میکروب‌های روده می‌توانند پاسخ ایمنی بدن...

استفاده از دستگاه تصفیه آب در استان مرکزی نیاز نیست

«بهمن آنالویی» روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: شرکت آب و فاضلاب استان استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی را برای مصارف خانگی جایز نمی داند. وی اظهار داشت: ۵۰ درصد املاح موجود در آب برای سلامتی بدن لازم است که با استفاده از تصفیه خانگی این املاح از آب حذف می شود و کاهش املاح آب برای سلامت بدن در دراز مدت مشکل آفرین است. معاون بهره برداری شرکت آب و فاضلاب استان مرکزی گفت: آب آشامیدنی باید پاک و عاری از میکروب باید و املاح مورد نیاز بدن در آن حذف نشود. آنالویی افزود: استفاده از تصفیه خانگی باعث می‌شود تا افراد در میان سالی و کهنسالی نیازمند مصرف کننده قرص‌های کلسیم و منیزیم...

باید نشانه های اولیه بیماری ام اس را جدی گرفت

دکتر احمد نگهی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: ام اس یک بیماری مزمن است که کاملا بی سر و صدا شروع می شود و از همین رو باید نشانه های شروع این بیماری را شناخت و به آن توجه داشت.وی بیان داشت: از جمله نشانه های اولیه این بیماری خستگی های طولانی مدت، علائم حسی به صورت گزگز کردن اندامها که بیش از چند روز طول بکشد، فراموش کردن تاریخ های مهم، سرگیجه های پی در پی تیره شدن بینایی ، اختلال در تکلم، مشکلات جنسی و اختلالات کنترل ادراری و برخی موارد دیگر است، اما موارد ذکر شده مهمترین این نشانه ها می باشد.این پزشک متخصص تاکید کرد: شروع به موقع درمان ام...

اعضای بدن یک بیمار مرگ مغزی استان مرکزی اهدا شد

«مصطفی چقایی» روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: این بیمار مردی 30 ساله به نام «ابراهیم ترازچی» و اهل خمین بوده است که به دلیل تصادف با کاهش سطح هوشیاری مواجه شده و در حالت نباتی فرو رفته بود.وی اظهار داشت: این بیمار در مرکز درمانی ولیعصر (عج) اراک بستری بود که پس از جلب رضایت خانوادهبه بیمارستان امام خمینی (ره) تهران منتقل و اعضای بدنش با انجام عمل جراحی برای پیوند به ب بیماران نیازمند اهداشد.مسئول مرکز شناسایی اهدای عضو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت:در سال جاری اعضای بدن 6 بیمار بیمار مرگ مغزی در اراک برای پیوند به بیماران نیازمند اهدا شده است.اعضای قابل اهدا از فرد مرگ مغزی شامل قلب، ریه ها، کبد، روده...

جنجال بر سر یک فتوا/ماجرای جبران کسری بودجه بانک‌مرکزی/واکنش باقری درمنی به خبر رابطه‌اش با بابک زنجانی/۱۰ حقیقت عجیب و جالب درباره بدن انسان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می‌کنید. جنجال بر سر یک فتوا؛ ماجرای حرام‌ اعلام شدن گوشت منجمد به دستور امام (ره) صحت دارد؟ + تصاویر برخی در فضای مجازی با انتشار تصاویر توزیع گوشت منجمد، این موضوع را مغایر با صحبت‌های امام‌(ره) مبنی بر حرام‌ بودن آن دانستند. اظهارات هنرمند معروف ایرانی درباره دست‌داشتنش در ماجرای یک پولشویی! +عکس هنرمند مشهور ایرانی از ماجرای دست داشتنش در یک پولشویی پرده برداشت. ۱۰ حقیقت عجیب و جالب درباره بدن انسان که شگفت‌زده‌تان می‌کند! + تصاویر در مطلب زیر شما را با حقایقی جالب و عجیب درباره ویژگی‌های شگفت انگیز بدن انسان آشنا می‌کنیم. ماجرای جبران کسری بودجه بانک‌مرکزی با حساب‌های...

با چسبیدن به پوست؛ وصله سیلیکونی فشار خون داخل بدن را اندازه می‌گیرد

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:محققان یک وصله سیلیکونی انعطاف‌پذیر ساخته‌اند که می‌تواند فشار خون داخل بدن انسان را اندازه‌گیری کند. به گزارش مهر به نقل از نیواطلس، اوایل سال جاری محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیه گو یک وصله انعطاف‌پذیر اولتراساوند ابداع کردند که به کاربر اجازه می‌داد ساختار داخلی اشیای غیرمنظم را ببیند. اکنون آنها یک وصله دیگر ابداع کرده‌اند که می‌تواند فشار خون بیمار را از اعماق بدن او اندازه‌گیری کند. به طور معمول فشار خون فرد را به وسیله بازوبندی سنجیده می‌شود که فشار خون ترجیحی نامیده می‌شود و با فشار خون مرکزی بدن فرد متفاوت است. فشار خون مرکزی، خون را به قلب و اعضای اصلی بدن می‌رساند. فشار خون مرکزی از ترجیحی دقیق‌تر است و به...

وصله سیلیکونی فشار خون داخل بدن را اندازه می گیرد

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، اوایل سال جاری محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیه گو یک وصله انعطاف پذیر اولتراساوند ابداع کردند که به کاربر اجازه می داد ساختار داخلی اشیای غیر منظم را ببیند. اکنون آنها یک وصله دیگر ابداع کرده اند که می تواند فشار خون بیمار را از اعماق بدن او اندازه گیری کند. به طور معمول فشار خون فرد را به وسیله بازوبندی سنجیده می شود که فشار خون ترجیحی نامیده می شود و با فشار خون مرکزی بدن فرد متفاوت است. فشار خون مرکزی، خون را به قلب و اعضای اصلی بدن می ساند. فشارخون مرکزی از ترجیحی دقیق تر است و به گفته پزشکان بیماری های قلبی را سریعتر تشخیص می دهد....

اعضای بدن ورزشکار اراکی اهداء می‌شود

به‌گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ مصطفی چقایی مدیر مرکز هماهنگی، شناسایی و اهدای عضو استان مرکزی از موافقت خانواده شادروان «نادیا امیدی» دختر ورزشکار و ژیمناست اراکی با اهدای اعضای بدن فرزند خود به چند بیمار خبر داد. وی افزود : چند روز پیش این دختر 20 ساله به دلیل سقوط از ارتفاع و ضربه به مغز و قفسه سینه دچار حادثه شد که برای سیر درمان به بیمارستان ولیعصر(عج) اراک منتقل شد. مدیر مرکز هماهنگی، شناسایی و اهدای عضو استان مرکزی تصریح کرد: در طول درمان‌های صورت گرفته متاسفانه سطح هوشیاری بیمار افزایش نیافت و دچار مرگ مغزی شد. چقایی با اشاره به اینکه اعلام رضایت خانواده برای اهدای اعضای این بیمار مرگ مغزی انجام شده، گفت: ساعت یک...

اراک| اعضای بدن ورزشکار استان مرکزی اهدا می‌شود

سرپرست هیئت ژیمناستیک استان مرکزی جزئیاتی از فوت ورزشکار ملی رشته ژیمناستیک استان مرکزی را تشریح کرد و گفت: اعضای بدن ورزشکار استان مرکزی اهدا می‌شود. ۰۸ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۵:۲۸ استانها مرکزی نظرات مسعود مرشدی در گفت‌و‌گو با خبرنگار تسنیم در اراک، با اشاره به مرگ دلخراش ورزشکار استان مرکزی اظهار داشت: "نادیا امیدی" از ورزشکاران رشته‌های هنری ژیمناستیک استان مرکزی بود که در مسابقات تهران در مدتی گذشته شرکت کرده و موفق شده بود و قرار بود تا پس از ماه مبارک رمضان در اردوی تیم ملی در تهران حضور یابد. وی افزود: این ورزشکار استان مرکزی که دارای مدال‌های فراوان ملی و سبب افتخار استان مرکزی و اراک بود، روز گذشته براثر حادثه دچار مرگ مغزی...

برگزاری کارگاه آموزشی ورزش و سلامت روانی در واحد تهران مرکزی

کارگاه آموزشی ورزش و سلامت روانی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی برگزار شد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، این کارگاه که از سلسله برنامه‌های مصوب باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان است در راستای اجرای مأموریت‌های علمی و برنامه‌های علمی واحد تهران مرکزی با حضور اعضای باشگاه و دانشجویان دانشکده تربیت بدنی و با تدریس دکتر آذربایجانی استاد تمام گروه فیزیولوژی واحد تهران مرکزی برگزار شد. آذربایجانی در این کارگاه با بیان تفاوت‌های فیزیولوژیک زن و مرد در مواجهه با بیماری‌های مختلف روانی چون افسردگی به اهمیت ورزش و سلامتی تاکید کرد. وی با توجه به نقش فعالیت‌های مفرح در سلامت تن و روان و تغییرات فیزیولوژیک بدن در دوران مختلف زندگی به اهمیت شناخت بدن و چگونگی...

رتبه جهانی اراک در تولید دمنوش

صراط: حامد فراهانی روز پنجشنبه اظهار کرد: دمنوش گیاهی پروبیوتیک محصولی متشکل از گیاهان سلامت بخش و حاوی باکتری های مفید است. به گزارش ایرنا، فناوری تولید این محصول به واسطه طب سنتی چین پایه گذاری شده و پس از سال ها مطالعه، گروه علمی شرکت پیشگام کاوش سلامت سبز در پارک علمی و فناوری اراک موفق به بومی سازی این محصول با شاخص های طب بوعلی سینا شده است. مدیرعامل شرکت پیشگام کاوش سلامت سبز استان مرکزی گفت: عامل بسیاری از بیماری های مزمن به ویژه مشکلات گوارشی به دلیل ضعف در سیستم دفاعی بدن است و ترکیب مفید پروبیوتیک ها به عنوان سد دفاعی کارساز در این زمینه عمل می کند. فراهانی افزود: ترکیبات گیاهی این دمنوش سازگار...

اراک رتبه سوم تولید دمنوش پروبیوتیک جهان را دارد

حامد فراهانی روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: دمنوش گیاهی پروبیوتیک محصولی متشکل از گیاهان سلامت بخش و حاوی باکتری های مفید است. وی اظهار کرد: فناوری تولید این محصول به واسطه طب سنتی چین پایه گذاری شده و پس از سال ها مطالعه، گروه علمی شرکت پیشگام کاوش سلامت سبز در پارک علمی و فناوری اراک موفق به بومی سازی این محصول با شاخص های طب بوعلی سینا شده است.مدیرعامل شرکت پیشگام کاوش سلامت سبز استان مرکزی گفت: عامل بسیاری از بیماری های مزمن به ویژه مشکلات گوارشی به دلیل ضعف در سیستم دفاعی بدن است و ترکیب مفید پروبیوتیک ها به عنوان سد دفاعی کارساز در این زمینه عمل می کند.فراهانی افزود: ترکیبات گیاهی این...

غذا‌های چرب در وعده شب باعث اختلال خواب می‌شود

ریتم مرکزی بدن هر روز با طلوع آفتاب مجددا راه اندازی می‌شود؛ نور آفتاب احساس شده توسط چشم‌ها در بخشی از مغز به نام هسته suprachiasmatic پردازش می‌شود. پس از آن ترشح هورمون‌های مرتبط با خواب، ریتم مرکزی را تنظیم می‌کنند.به گزارش بلاغ، مصرف غذا‌های چرب و سرشار از کربوهیدرات در شب باعث اختلال در عملکرد ساعت سلولی و احساس سستی و خستگی فرد در طول روز کاری می‌شود.به نقل از سلامت نیوز ، افزایش ترشح هورمون انسولین یکی از مهمترین عوامل اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن است. ساعت بدن مسئول کنترل هوشیاری، الگوی خواب و تعدیل بسیاری از فرآیند‌های فیزیولوژیکی بدن است. ریتم مرکزی بدن هر روز با طلوع آفتاب مجددا راه اندازی می‌شود؛ نور آفتاب احساس...

اعضای بدن سه بیمار مرگ مغزی در استان مرکزی اهدا شد

اراک - ایرنا - مسئول واحد شناسایی اهدای عضو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: اعضای بدن سه بیمار مرگ مغزی شده در استان مرکزی در سال جاری با موفقیت اهدا شد. مصطفی چقایی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: در سال جاری 15 مورد بیمار مرگ مغزی در سطح مراکز درمانی استان شناسایی شد که به جز موارد اهدای قطعی عضو، سه مورد نیز با رضایت خانواده همراه بود اما به دلیل نبود گیرنده اهدا انجام نشد.وی توضیح داد: مهمترین مشکل در حوزه اهدای عضو ضعف در فرهنگ اهدا است و با وجود موارد بالا بودن ارقام شناسایی به دلیل نبود رضایت خانواده ها تعداد کمی از آن به اهدای قطعی می انجامد.وی بیان کرد:...

اهدای اعضای بدن بیمار مرگ مغزی در اراک

مدیر مرکز هماهنگی، شناسایی و اهدای عضو استان مرکزی از اهدای اعضای بدن یک بیمار مرگ مغزی در اراک خبر داد . مصطفی چقایی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، افزود: روز پنجشنبه گذشته خانم 39 اراکی به واسطه مسمومیت با گاز CO دچار مرگ مغزی شد که پس از کاهش سطح هوشیاری، اعلام مرگ مغزی شد. وی با بیان اینکه مرگ مغزی توسط تیم پزشکی تایید و جهت اهدای عضو معرفی شد، گفت: البته این بیمار دارای کارت اهدای عضو بود، اما پس از اعلام مرگ مغزی رضایت‌های لازم از خانواده بیمار اخذ و برای اهدای اعضای بدن به بیمارستان شریعتی تهران منتقل شد. چقایی تصریح کرد: صبح جمعه این بیمار برای اهدای عضو آماده و براساس آن ارگان‌های اهدایی...

اثرات مرفين بر سلسله اعصاب مرکزي بدن

خبرگزاري آريا - از عوارض مصرف مورفين ميتوان اختلال در سيستم اعصاب مرکزي را نام برد اثرات مورفين بر بدنسير تورنر در سال 1805 مرفين را از ترياک بدست آورد از دورن به عنوان استخراج کننده مورفين ياد شده است. مورفين ماده موثر و جز اساسي ترياک بوده و 7 تا 14 درصد آنرا تشکيل مي‌دهد اين ماده به صورت گرد سفيد يا کرم و گاهي قرمز آجري و مايع بدون رنگ وجود دارد طعم آن تلخ بويي تند و زننده دارد.چنانچه مورفين را در آزمايشگاههاي مجهز از ترياک بدست آورند بصورت پودر سفيد رنگ است اين ماده را به شکل قرص يا محلول در آب مقطر و گرد در اختيار معتادان قرار مي‌دهند مورفين به صورت تجربي...

حرکاتي براي تقويت عضلات مرکزي بدن (+تصاوير)

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «مرکزی بدن»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها